Sportmassage op locatie

Beschrijving van de behandeling

Sportmassage is een therapeutische massage die gericht is op het bevorderen van herstel, het verbeteren van prestaties en het voorkomen van blessures bij sporters. De techniek richt zich op het ontspannen van gespannen spieren, het verbeteren van de doorbloeding en het verminderen van pijn. Sportmassage kan zowel voor als na een fysieke activiteit worden toegepast, afhankelijk van het doel, en maakt gebruik van verschillende massagetechnieken, zoals kneden, wrijven en rekken. Het wordt vaak ingezet om spiervermoeidheid te verlichten en de flexibiliteit te verhogen.